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Ricette della dieta del digiuno

‘Il digiuno porta con sé lucidità mentale ed energia vivida e quanto alle ricette di Marco Bianchi, trovo che siano intelligenti, gustose e utili. Applicare le regole dell¿alimentazione sana avvalendosi delle ricette di un ricercatore- cuoco significa che non sempre si deve soffrire se si insegue l’idea di una longevità sana.’ Così scrive Umberto Veronesi nella prefazione a questo libro che segna il punto di incontro tra il regime dietetico da lui proposto nella Dieta del digiuno e la cucina innovativa di Marco Bianchi. Il professore è convinto che digiunare per alcune ore al giorno e per un giorno alla settimana permetta non solo di dimagrire, ma anche e soprattutto di mantenersi in salute e prevenire le malattie. Nelle Ricette della dieta del digiuno Marco Bianchi si mette ai fornelli e, avvalendosi della consulenza scientifica di MariaGiovanna Luini, ci dimostra come le indicazioni di Umberto Veronesi possano trasformarsi in ricette sane ed equilibrate, senza rinunciare a un solo grammo di gusto.
Un piatto di pennette integrali con zucchine trifolate e nocciole è buonissimo e invitante, pronto in pochi minuti e contiene vitamine, fibre e tutto quel che occorre al nostro organismo. Una vellutata di carote, timo e mandorle utilizza ingredienti semplici, ha un sapore nuovo e non ci appesantisce. E per i più golosi non mancano i dolci: i plumcake ai frutti di bosco sono una prelibatezza, ci permettono di fare il pieno d’energia e buonumore, risparmiando sulle calorie. Impareremo a togliere un po’ di grassi dalla nostra tavola per riempirla di frutta, verdura e alimenti freschi, così che il digiuno non sembrerà più un sacrificio, ma il modo migliore per prenderci cura di noi stessi. Grazie alle
Ricette della dieta del digiuno rivaluteremo la ricchezza degli alimenti integrali e la bontà dei dolci privi di zucchero, i cibi più sani in ricette gustose e pronte per esser riprodotte nelle nostre cucine.
(source: Bol.com)

Ricette del giorno: Torte

La leggerezza della crema, la fragranza della pasta frolla, l’aroma del cioccolato, la delicatezza del mascarpone. Signore e signori benvenuti nel fantastico monde delle torte. Un mondo tutto da scoprire (e da gustare). Le ricette del trio LDG (Lorenzo, Donatello e Gianluca) arrivano alla tappa conclusiva del loro tour gastronomico, approdando ai rigogliosi porti dei dessert. Porti talmente vasti e sconfinati che abbisognano di due volumi: questo che state per leggere dedicato al mondo delle torte, il secondo (di prossima uscita) dedicato a quello dei dolci propriamente detti.

Una ricetta speciale (eLit)

SCUOLA DI CUCINA – Tyler ha lavorato sodo per ricostruirsi una vita dopo che la sua famiglia lo ha allontanato; per fortuna, la passione per la cucina lo ha salvato e gli ha aperto la strada per una splendida carriera. Trevor invece sta ancora cercando di dimenticare il passato, uscendo con i ragazzi più carini di Manhattan. Quando si incontrano, nessuno dei due sta pensando a una relazione che possa cambiare la loro vita, eppure l’alchimia che si sprigiona tra loro in camera da letto è esplosiva, come una ricetta appena inventata che rivela un sapore paradisiaco.

La ricetta segreta dell’amore

Chloe Madison ha trent’anni, un fisico da modella e un diploma di chef. Peccato che abbia anche una grossa delusione d’amore da dimenticare. È l’occasione perfetta per mollare tutto, lasciare New York e ripartire da zero. Con una nuova vita e un nuovo lavoro… a Sugar Creek, un paesino sperduto nel Vermont. Che cosa c’è di più dolce che cucinare per Daisy, una simpatica vecchietta che va matta per i cupcake? Che cosa c’è di più seducente della pasticceria? Solo una cosa: Devlin Monroe, l’uomo più sexy e inaccessibile del paese… Al contrario della nonna, l’eccentrica e gaudente Daisy che ha dato ospitalità a Chloe, Devlin è tutto casa e azienda: ha troppo da fare per lasciarsi tentare dai piaceri dell’esistenza. Almeno fino a quando conosce la nuova arrivata. Come può resistere di fronte a una ragazza così piena di passione, e non solo tra i fornelli? Ma vecchi segreti di famiglia rischiano di stroncare sul nascere la storia tra Chloe e Devlin, che deve decidere se i suoi sentimenti sono la ricetta di un disastro oppure un delizioso peccato che durerà per sempre…
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Ricetta d’amore (eLit)

Troppo impegnata a occuparsi della pasticceria di famiglia, Nicole Keyes non ha avuto il tempo di cercare l’anima gemella. Al contrario della sorella Claire, da poco felicemente convolata a nozze, e persino di Jesse, la sorella minore, che ha una vita sentimentale più intensa della sua. Quando meno se l’aspetta entra nel negozio l’ex campione di football Eric Hawkins. E anche se non sono state le sue rinomate ciambelle ad attirarlo, Nicole non si lascia sfuggire l’occasione di conoscere l’uomo che è l’incarnazione di tutti i suoi sogni. Atletico, gentile e rassicurante è proprio il compagno di cui avrebbe avuto bisogno per non farsi assorbire dal lavoro. Ma, come scoprirà, neppure la vita di Eric è perfetta e ha conosciuto momenti difficili e aspri. Del resto, senza qualche scorza di limone nessun dolce viene a regola d’arte, come ogni buon pasticciere sa. E senza qualche ostacolo nessuna storia d’amore è davvero perfetta.
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### Sinossi
Troppo impegnata a occuparsi della pasticceria di famiglia, Nicole Keyes non ha avuto il tempo di cercare l’anima gemella. Al contrario della sorella Claire, da poco felicemente convolata a nozze, e persino di Jesse, la sorella minore, che ha una vita sentimentale più intensa della sua. Quando meno se l’aspetta entra nel negozio l’ex campione di football Eric Hawkins. E anche se non sono state le sue rinomate ciambelle ad attirarlo, Nicole non si lascia sfuggire l’occasione di conoscere l’uomo che è l’incarnazione di tutti i suoi sogni. Atletico, gentile e rassicurante è proprio il compagno di cui avrebbe avuto bisogno per non farsi assorbire dal lavoro. Ma, come scoprirà, neppure la vita di Eric è perfetta e ha conosciuto momenti difficili e aspri. Del resto, senza qualche scorza di limone nessun dolce viene a regola d’arte, come ogni buon pasticciere sa. E senza qualche ostacolo nessuna storia d’amore è davvero perfetta.

La ricerca

Dopo aver seppellito la madre, gran tenutaria di bordelli ad Alessandria, Sabir parte alla volta del Cairo alla ricerca del padre, della cui esistenza la madre gli ha detto solo in punto di morte. Qui finisce per trovarsi diviso fra l’amore puro e platonico per Ilham, impiegata presso il giornale cui si è rivolto per ritrovare il padre, e l’amore cieco, carnale e passionale per Karima, la proprietaria del modesto albergo dove alloggia. Inesorabile come la vicenda che racconta, “La ricerca” ha il suo fascino più grande nella sensazione dell’irreparabile che attende il protagonista pagina dopo pagina.
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Ricerca e perdizione

In questo libro Singer ha creato il più memorabile dei suoi personaggi: sestesso. Se stesso bambino in cerca di Dio, nella corte del padre rabbinochassidico, nelle viuzze ebraiche di Varsavia, nei minuscoli "shtetl" dellacampagna polacca. Se stesso giovane e poverissimo aspirante scrittore nelfervido clima intellettuale della Varsavia del primo dopoguerra. Se stessofamelico di vita e soprattutto di amore. Se stesso, infine, in fuga davanti alterrore nazista ed emigrato in America, terra estranea e ignota, che glipropone la sfida drammatica ed esaltante di un futuro totalmente incerto,senza legami con il passato, senza tradizioni, senza lingua

La ricchezza di pochi avvantaggia tutti: Falso!

In quasi tutto il mondo la disuguaglianza sta aumentando, e ciò significa che i ricchi, e soprattutto i molto ricchi, diventano più ricchi, mentre i poveri, e soprattutto i molto poveri, diventano più poveri. Questa è la conseguenza ultima dell’aver sostituito la competizione e la rivalità alla cooperazione amichevole, alla condivisione, alla fiducia, al rispetto. Ma non c’è vantaggio nell’avidità. Nessun vantaggio per nessuno. Eppure abbiamo creduto che l’arricchimento di pochi fosse la via maestra per il benessere di tutti.
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Il ricatto

Cresciuto nello studio legale del padre nella cittadina di York, in Pennsylvania, Kyle McAvoy è un giovane con un roseo futuro davanti. Intelligente e di bell’aspetto, è anche direttore dello “Yale Law Journal”, la rivista della scuola di legge. Ma nel suo passato c’è un segreto che lui avrebbe voluto dimenticare, e quando alcuni loschi personaggi lo avvicinano annunciandogli di avere le prove del suo coinvolgimento in uno stupro di gruppo negli anni del college, Kyle avverte la sgradevole sensazione di non essere più l’unico padrone del suo destino. Gli uomini che lo hanno contattato affermano di essere agenti dell’FBI e danno prova di conoscere molte cose che riguardano la sua vita. A poco a poco, però, il colloquio assume contorni ambigui, soprattutto quando entra in scena il sedicente detective Bennie Wright, che, minacciandolo di rendere pubblico un video compromettente, lo costringe a piegarsi alla sua volontà. Ben presto i giochi saranno a carte scoperte. I ricattatori, in realtà, agiscono per conto di un misterioso committente interessato a una causa che vede due prestigiose società darsi battaglia per il possesso dei progetti di un avveniristico bombardiere commissionato dal Pentagono.
Kyle, semplicemente, dovrà fare ciò che sogna ogni giovane avvocato: accettare l’offerta di lavorare a New York nel più prestigioso studio legale del mondo, che gli ha offerto un impiego strapagato. Questo gli consentirà di passare ai suoi ricattatori preziose informazioni riguardo al contenzioso in atto.
Trovandosi costretto a commettere un crimine per nasconderne un altro, Kyle si rende conto che la sua carriera e la sua libertà sono in pericolo, come anche il futuro che aveva immaginato per sé. Ribellarsi al diabolico meccanismo che rischia di stritolarlo significherà ridare un senso al suo codice etico e mettersi una volta per tutte alla ricerca della verità, anche su se stesso.
Con *Il ricatto* l’inventore del legal thriller torna a narrare le vicissitudini di un giovane avvocato sull’orlo del baratro, alle prese con le storture e le aberrazioni della sua professione. Un romanzo che non mancherà di entusiasmare tutti gli appassionati lettori di John Grisham.

Il ricatto dello sceicco

2 ROMANZI IN 1 – Ogni donna sogna di poter vivere, almeno una volta nella vita, una notte d’amore… alla mercé di uno sceicco.
Rapita dai ribelli, Isabelle Winters scopre che colui che l’ha salvata è Rafiq al Akhtar, il sovrano del regno di Q’aroum. Dopo essere stata portata nel favoloso palazzo reale, Belle resta di stucco quando viene a sapere che il suo riscatto è stato pagato da Rafiq in persona, e ora il principe si aspetta che lei gli dimostri la sua gratitudine diventando la sua consorte. All’inizio lei crede che si tratti solo di una messinscena per il popolo di Q’aroum, ma la luna di miele che segue le nozze reali non è certo una finzione.
PASSIONE ARABA
LE LUSINGHE DELLO SCEICCO
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### Sinossi
2 ROMANZI IN 1 – Ogni donna sogna di poter vivere, almeno una volta nella vita, una notte d’amore… alla mercé di uno sceicco.
Rapita dai ribelli, Isabelle Winters scopre che colui che l’ha salvata è Rafiq al Akhtar, il sovrano del regno di Q’aroum. Dopo essere stata portata nel favoloso palazzo reale, Belle resta di stucco quando viene a sapere che il suo riscatto è stato pagato da Rafiq in persona, e ora il principe si aspetta che lei gli dimostri la sua gratitudine diventando la sua consorte. All’inizio lei crede che si tratti solo di una messinscena per il popolo di Q’aroum, ma la luna di miele che segue le nozze reali non è certo una finzione.
PASSIONE ARABA
LE LUSINGHE DELLO SCEICCO

Ricatto d’estate

Il debito: un milione di sterline. Il padre di Sally Paxton ha sottratto alla compagnia in cui lavora ingenti somme di denaro, e ora Zac DeLuca, il nuovo proprietario, pretende che il debito venga saldato. In un modo o nell’altro…
La merce di scambio: lei. Nessuna donna gli ha mai rifiutato nulla, e non potrà essere la dolce e ingenua Sally la prima a farlo. Zac le presenterà il suo ultimatum, certo che la ragazza sarà in grado di prendere la decisione giusta, a meno che non voglia davvero che tutta la sua famiglia finisca sul lastrico. E più lei ostenta indifferenza, più Zac capisce che per lui non è solo una questione di denaro, o di principio…

(source: Bol.com)

Ribelli!

“È sempre Golia a vincere. Ma non per questo Davide smetterà di cercare una nuova pietra da scagliare”Narrando le azioni e le ragioni che muovono i corpi ribelli, l’autore attraversa epoche e luoghi diversi, dall’Europa all’America Latina, portando alla luce le esistenze di uomini e donne che hanno sacrificato tutto a un ideale. Insieme alle gesta di Tupac Amaru o del condottiero maya “Serpente Nero”, rivivono le imprese di “Quico” Sabaté, l’anarchico inventore di un mortaio lancia-proclami per bombardare i franchisti; le beffe della primula rossa Silvio Corbari, il partigiano che prendeva in giro i nazifascisti; le destrezze di Jacob, l’autentico Arsenio Lupin; le prodezze di “Tania la Guerrigliera”, la donna dalle mille identità a fianco del Che. Dall’esempio delle vite in rivolta possono nascere eventi che sconvolgono il mondo, ma a volte la ribellione può anche diventare una forma di autodistruzione quando è vissuta come l’estrema via di fuga: così è stato per Jim Morrison, l’eroe di una generazione, accomunato agli altri protagonisti del libro da un invincibile istinto contro ogni ordine imposto.

(source: Bol.com)

I ribelli dell’Atlantico

I diseredati – marinai, schiavi, soldati, plebaglia, ma anche gruppi organizzati come i pirati e gli affiliati a sette religiose radicali – furono gli eroi di una guerra di classe che si protrasse per due secoli e la cui “storia dal basso” gli autori ricostruiscono in questo magnifico libro. Furono aperte vie commerciali, fondate colonie, avviata una nuova economia transatlantica. Tutto ciò rendeva vitale il controllo capillare dei lavoratori: debellare qualsiasi segno di rivolta, questa era la parola d’ordine del capitale.

(source: Bol.com)

Il ribelle

Il ribelle è un romanzo storico, ambientato in un’epoca lontanissima, nel quarto secolo, quando Roma smise di perseguitare i cristiani e tentò con essi quello che Cassola definisce il compromesso storico: fonte, secondo l’autore, delle fortune della Chiesa e, per contro, delle disgrazie del genuino insegnamento di Gesù. Se si pensa che ancora oggi la realtà è rappresentata da questo compromesso (da una parte c’è la Chiesa che si fregia dell’appellativo di cristiana ma fonda il proprio potere sulle coscienze su valori del tutto estranei al messaggio di Gesù, e dall’altra uno Stato rimasto, nell’essenziale, quello di Costantino il Grande), si vedrà come il quarto secolo abbia avuto un’importanza decisiva nella lotta tra la civiltà e la barbarie. Vinse, purtroppo, quest’ultima: e un santo immaginario del quarto secolo, Severiano, ne individua la radice nell’accordo tra Stato e Chiesa che proprio in quel tempo l’imperatore Costantino, e il vescovo di Roma, Silvestro, che in seguito verrà santificato, stavano mettendo in piedi. Severiano cerca invano di opporsi a una simile iattura: giacché egli è consapevole che la più grande speranza popolare, il cristianesimo, con le sue promesse di giustizia e di pace, sarà inevitabilmente elusa e delusa, e chissà quanto tempo dovrà passare prima che un nuovo messaggio venga a scuotere la gente.

Il Ribelle

Un temperamento fiero, una volontà di ferro e un disprezzo senza ritegno nei confronti dei fratelli, lord Andrew de Montforte è un tipo schivo e appartato. Il suo unico desiderio è starsene rinchiuso nel laboratorio che ha costruito, dove sperimenta pozioni e mette a punto fantasmagoriche invenzioni. Almeno finché non conosce Celsiana Blake, ricca ereditiera con una sola, immensa passione: gli animali. Richiamata dai curiosi filtri d’amore di Andrew, Celsie si compromette con lui, dovendo poi ricorrere a un matrimonio riparatore. Minacciata dal fratello di lei, l’unione fra i due prende una piega del tutto inattesa: è l’amore, il vero amore, la più potente delle alchimie…