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Italiano Sport

L’Allenamento Mentale Negli Sport Di Resistenza

Finalmente un testo pratico di allenamento mentale per tutti coloro che praticano sport di resistenza. Adatto sia a professionisti sia ad amatori, insegna in modo semplice a gestire al meglio l’interazione corpo-mente senza trattare l’argomento con complesse teorie psico-bio-neurologiche. In quest’opera il lettore troverà invece una miriade di consigli pratici e soprattutto ciò che serve …

Italiano Sport

Contro lo sport

Lo sport nel suo complesso sembra aver sostituito riti, assorbito funzioni e paradigmi fondamentali nella cultura primitiva, per riproporli in una forma modernamente accettabile. Non solo, ma fornisce un’efficace integrazione al sistema educativo e alla religione. Per alcuni, rappresenta un’innocua metafora della guerra, per molti altri il farmaco universale grazie a cui è possibile far …

Italiano Sport Umorismo

L’Inter ha le ali

Quando, nel 1978, i nerazzurri di Eugenio Bersellini sbarcano all’aeroporto di Pechino, su una pista occupata solo da velivoli militari, prima squadra occidentale a giocare in quel Paese, il destino sta già tessendo le sue trame. Con perfetta simmetria, infatti, anni dopo il FC Internazionale Milano è stata la prima società italiana ad avere un …

Italiano Sport Storia

Total beauty

Un libro dedicato al vero segreto della bellezza in cui Deepak Chopra, il pioniere della medicina integrativa, e Kimberly Snyder, nutrizionista amata dalle star, presentano un programma completo, ricco di suggerimenti e consigli pratici, capaci di condurci verso una trasformazione radicale interna ed esteriore. Con i sei pilastri della bellezza totale, impariamo a nutrire il …

Italiano Sport

Aumentare La Massa Muscolare

# Aumentare la massa muscolare e ridurre la massa grassa – Guida per principianti ed esperti ## Per conoscere le basi dell’aumento della massa muscolare e sapere come ottenere rapidamente ed efficacemente il corpo dei propri sogni. Chi oggi si avvicina al tema dell’aumento della massa muscolare, si trova di fronte ad una quantità infinita …

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